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A atividade, que será realizada no Centro Europeu, vai abordar temas fundamentais para quem quer levar uma vida saudável
Gastronomia, beleza e saúde andam lado a lado. Pensando nisso, o Centro Europeu, principal escola de gastronomia do país, vai promover na próxima terça-feira, dia 19 de setembro, a oficina “Nutrição e Beleza em Foco”. A atividade será comandada pela chef e engenheira de alimentos Daniela Khouri, fundadora da Fresh Meal, e pela nutricionista clínica funcional e esportiva Djuna Vieira.
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O evento vai reunir conhecimentos e práticas de alimentação saudável voltada para o bem-estar e a beleza. Durante a oficina, as palestrantes abordarão de forma descomplicada, as principais estratégias nutricionais e alquimia alimentar aliadas à saúde e beleza. “Uma alimentação equilibrada reflete diretamente no humor, na produção hormonal, na saúde da pele, das unhas, do cabelo e da boa forma em geral. O objetivo da oficina é mostrar que gastronomia, ciência e nutrição andam juntas para oferecer comida de verdade, experiência rica em sabor e nutrientes que melhoram o funcionamento do metabolismo naturalmente”, explica Daniela.
A busca pela beleza, juventude e peso ideal são cada dia mais almejados por homens e mulheres, esse será um dos tópicos abordados durante a oficina, que trará muito conteúdo e dicas práticas na cozinha. “Além de manter o corpo em movimento, é importante uma alimentação balanceada, rica em nutrientes e que seja prazerosa para garantir resultados sustentáveis e mudança de hábitos”, completa Djuna Vieira.
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A oficina “Nutrição e Beleza em Foco” será realizada na Sede Gourmet do Centro Europeu (Al. Princesa Isabel, 1.300), das 19h15 às 22h. As inscrições custam R$ 160,00 e podem ser feitas pelo telefone (41) 3324-6669. Mais informações nos siteswww.centroeuropeu.com.br e www.freshmeal.com.br.
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